Rezervovať termín

Život v akademickom prostredí je bohatý a náročný zároveň.

Doktorandi, pedagógovia aj výskumníci čelia rôznym výzvam – tlaku na výkon, publikovaniu, vedeniu tímov či hľadaniu rovnováhy, no každý ich prežíva svojím spôsobom.

Sprevádzam ľudí vo všetkých týchto situáciách – vždy tak, aby sme pracovali na ich konkrétnych cieľoch a potrebách.

Ste vedec?

Vaša práca si vyžaduje odbornosť, presnosť a schopnosť zvládať tlak grantov, publikácií a tímovej spolupráce.

Pre vedcov

Ste vysokoškolský pedagóg?

Zvládate výučbu, vlastný výskum, projekty, administratívu aj podporu študentov – to všetko môže byť občas náročné udržať v rovnováhe.

Pre pedagógov

Ste doktorand?

Balansujete medzi štúdiom, výskumom, publikovaním a osobným životom a hľadáte spôsob, ako tým prejsť pokojnejšie a s väčšou istotou.

Pre doktorandov

Ako spolupracujeme

1. Úvodný rozhovor – stanovenie cieľa a dohody
(nezáväzne a zdarma)
Prvé stretnutie slúži na to, aby sme si overili, či si navzájom „sadneme“.

Spojíme sa telefonicky alebo online na 20 minút. Porozprávame sa o tom, s čím prichádzate, čo vás zaujíma a aký je váš cieľ v príslušnom rozvojovom období. Prejdeme si rámec spolupráce – počet stretnutí, ich frekvenciu, dĺžku trvania programu a spôsob, akým budeme pracovať. Priblížim vám, ako pracujem, a vyjasníme si očakávania na oboch stranách. Na záver sa rozhodneme, či spoluprácu nadviažeme alebo nie. Tento proces prináša prehľad a istotu na oboch stranách.
2. Koučovacie stretnutia
„Priestor len pre vás – váš čas, vaša téma, vaše objavovanie.“

Každé stretnutie trvá 60 minút a prebieha v bezpečnej a dôvernej atmosfére. Používam zručnosti profesionálneho kouča, napríklad kladenie otázok či rôzne typy reflexií, ktoré vám pomôžu pozrieť sa na veci z nových uhlov. Tému si prinášate vy a len vy rozhodujete, čo chcete riešiť. Stretnutia prebiehajú online alebo telefonicky.
3. Medzi stretnutiami
„Zmena sa deje aj mimo rozhovoru.“

To, čo si počas stretnutia uvedomíte, môžete prenášať do každodenných situácií vo vlastnom tempe a podľa svojho štýlu. Niektorí klienti si prirodzene nastavia malé kroky alebo experimenty, iní nechajú veci „dozrievať“ inak. Spôsob, akým budete s výsledkom rozhovoru ďalej pracovať, je plne vo vašich rukách.
4. Záverečné zhodnotenie
„Krátko sa obzrieme na cestu, ktorú ste prešli.“

V rámci posledného stretnutia venujeme čas aj osobitnej reflexii – čo sa od začiatku zmenilo, čo si chcete zo spolupráce odniesť a ako s tým ďalej naložíte.
5. Formy spolupráce
Online (Zoom)
alebo
Telefonicky

Chcete začať?

Úvodný rozhovor nezáväzne a zdarma.
Rezervujte si úvodný rozhovor